Choisis le programme qui te correspond

3 offres pour t’accompagner vers tes objectifs

Meilleure offre

équilibre

89€

✓ Journal alimentaire d’analyse
Observation de vos repas sur 3 à 7 jours afin d’identifier vos habitudes, vos points forts et vos axes d’amélioration.

✓ Analyse et conseils personnalisés de votre alimentation
Retour détaillé sur vos habitudes et recommandations adaptées.

✓ Plan d’action personnalisé
Des étapes concrètes à mettre en place pour progresser.

✓ Ebook « Les bases de la nutrition »
Comprendre les fondamentaux pour devenir autonome.

✓ Échanges ponctuels après le bilan
Pour répondre à vos questions lors de la mise en place des conseils.

MEILLEURE OFFRE

transformation

169€/mois

✓ Tout le contenu de l’offre Équilibre

✓ Accompagnement WhatsApp personnalisé
(échanges réguliers en soirée et le week-end selon dispo)

Pour poser vos questions, être guidé(e), recevoir des conseils, rester motivé(e)

✓ Un bilan rapide en fin de semaine et conseils personnalisés

✓ 1 bilan de suivi par mois
(visio ou appel)

Pour faire le point sur votre évolution, vos objectifs , vos difficultés, vos résultats + ajustements personnalisés selon votre évolution.

✓ Idées de menus et recettes adaptées
Pour faciliter votre quotidien et vous aider à appliquer les conseils.

TRANSFORMATION COMPLète

229€/mois

✓ Tout le contenu de l’offre Équilibre & Transformation

✓ Accompagnement WhatsApp personnalisé et suivi alimentaire plus fréquent
(échanges réguliers en soirée et le week-end selon dispo)

Un suivi plus proche pour : répondre aux questions du quotidien, rassurer dans les choix alimentaires, accompagner les difficultés, ajuster rapidement si besoin

✓ 2 bilans de suivi par mois
(visio ou appel)

Pour suivre : votre progression, vos objectifs, votre évolution, vos ajustements

✓ Mise en place d’une routine sportive adaptée

Selon : votre niveau, vos objectifs, votre emploi du temps, votre évolution

Pour rappel : le coaching nutrition proposé constitue un accompagnement personnalisé en hygiène de vie et ne remplace pas un suivi médical.